الوقت المناسب لشرب الماء

بســم الله الـرحمــن الرحيــم

معلومات ثمينة ..

الماء نعمة عظيمه

صدق الله العظيم الذي قال :-( وجعلنا من الماء كل شيء حي )

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

» هكذا نصبح مع مرور الوقت
» ماذا تفعل عندما يسقط جوالك في الماء ؟